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ディアナチュラ 黒セサミン(アサヒグループ食品)

ディアナチュラ黒セサミンの特徴や口コミ評判を紹介します。

ディアナチュラ黒セサミン(アサヒグループ食品)の特徴

価格 1,836円(税込) ディアナチュラ黒セサミン(アサヒグループ食品)商品画像
引用元:アサヒグループ食品
ディアナチュラ公式サイト
http://www.dear-natura.com/
product/pointcare16.html
容量 60粒(約30日分)
セサミン
含有量
25mg
カロリー 4.42kcal
含まれる
成分
黒ゴマ油、醗酵黒にんにく末、マカエキス末(マカエキス、デキストリン)、黒ゴマエキス末、セレン含有酵母

抗酸化作用の高いセサミンのほか、血管や細胞の老化を防ぎ、血行を促す働きのあるビタミンE、活性酸素を分解する作用がありビタミンEと摂取することでさらにその効果が高まるセレン、新陳代謝や成長をサポートする働きのある亜鉛、抗酸化力が高く、免疫力を高めたり、疲労回復効果があるといわれている発酵黒にんにく、スタミナをアップさせたり、美肌効果が期待できるマカが配合されています。

黒にんにくは、国産のにんにくを約1カ月かけて発酵させたもの。

精力的な毎日を送りたい人におすすめのサプリメントです。

ゴマちゃんイラスト

ゴマちゃん
「セサミンがたくさん摂れる上に、亜鉛やビタミンE、発酵黒にんにくなどの成分も入っていて、スタミナアップが期待できそうだね。」

ミサコさん
「ほかのメーカーのセサミンサプリメントに比べて、価格が安いのがいいわね。これなら毎日続けられそうだわ。」

ディアナチュラ黒セサミン(アサヒグループ食品)の口コミ評判

  • 「体力アップが図れそうなサプリメントをいくつか試しましたが、この黒セサミンはけっこう効きました。この手のサプリでは、胃痛などの副作用があるのですが、このサプリは副作用もなく、飲み続けることができます」
  • 「ディアナチュラの黒セサミンは、疲労回復効果が高いと思いました。サプリメントは値段が高いものが多いのですが、これはコストパフォーマンスの面でもいいと思います」
  • 「疲れがたまってくると体調を崩すことが多かったのですが、このサプリメントを飲み始めてから、疲れがたまらず、その日のうちに解消できるようになったと思います」
  • 「年のせいか体のだるさを感じることが多くなり、体調も良くない日が続いていました。これを飲み続けていると、体調が悪くなっても、以前よりも回復が早くなってきた気がします」
  • 「セサミン配合のサプリは、ほかのメーカーのものもありましたが、高くて手が出ず、このサプリメントにしました。これを飲んでいるときと飲まなかったときに、体調に違いがあるので、やはり効果があるのだと思います」
  • 「約1年飲み続けていますが、効果については正直よくわかりません。飲むのをやめてみたら効果が実感できると思うので、一度飲むのを中止してみようかなと思っています。値段は安くてお財布に負担がないところは気に入っています」
  • 「他の商品に比べて高くないし、アサヒだから信頼できると思って初めてサプリを購入してみました。それから3年ほど飲み続けていますが、飲む前と比べてあまり変化は感じられません」
  • 「男性にうれしい栄養分が入っているサプリということで期待して飲み始めました。ただ、1週間経過したところで胃に違和感を感じるようになってしまいました。飲むのをやめたら痛みがなくなったので、私の体に合っていないのだと思います」
  • 「この商品は以前から知っていて、気になっていたので思い切って買ってみることにしました。3ヶ月間続けてみましたが、あまり変化はなく…。効果には個人差があるのかな?と思いました」
  • 「評判の高いセサミン成分を手軽に摂りたいと思って飲み続けています。現在1ヶ月目ですが、今のところはっきりわかるような効果は出ていません。毎日続ければいい結果が出てくると信じて続けてみようと思います」

ディアナチュラ黒セサミンに入っているセサミン以外の成分

ディアナチュラ黒セサミンに入っている、セサミン以外の成分についてまとめました。

亜鉛

ディアナチュラ黒セサミンは、亜鉛の栄養機能食品です。栄養機能食品とは特定の栄養成分の摂取を目的とした食品のことを指しますので、亜鉛は、ディアナチュラ黒セサミンの中心的な有用成分のひとつといってよいでしょう。

亜鉛は、五感のひとつである「味覚」の維持に必要とされており、亜鉛不足は味覚のトラブルにもつながりかねません。実際、数々の臨床研究の結果、味覚障害の患者に治療方法として亜鉛の内服がすすめられています。 [注1]

ディアナチュラ黒セサミンに配合されている亜鉛の量は、1日の摂取目安量とされている2粒あたり7.0mg。これは、一般的な成人が1日に必要とする亜鉛の約8割を摂取できる量となっています。

日頃の食生活で亜鉛不足を感じているという方、免疫力の低下や皮膚・つめの異常が気になっている方におすすめです。

[注1]日本口腔・咽頭科学会:味覚障害の基礎と臨床[pdf]

ビタミンE

ナッツ類

ディアナチュラ黒セサミンには、2粒あたり60.0mgのビタミンEも配合されています。

ビタミンEは、ナッツ類や胚芽油、緑黄色野菜などに含まれる成分で、各種ビタミンの中でもとくに抗酸化作用があります。

ビタミンEを十分に摂ることで、正常な神経や筋肉の維持にもつながるとされており、ふだん偏食気味でビタミン量が足りていないと思われる人や、健康的な生活を維持したい人にとって、積極的に摂取していきたい栄養素のひとつといえるでしょう。

黒ニンニク末

「元気が出ないとき」や「やる気を出したいとき」によく用いられているニンニクは、日々の仕事やプライベートに必要なエネルギーの維持を手助けしてくれます。

黒ニンニクは、通常のニンニクを高温多湿の環境で熟成させた食品です。一般的なニンニクと比較した場合、熟成している分抗酸化物質S-アリルシステインが多く含まれているといわれています。

ただ、自宅でニンニクを黒ニンニクに熟成させるのはなかなかできることではありません。サプリメントには黒ニンニクを粉末状にしたものが使われているものもあるため、加工の手間を気にすることなく、手軽に黒ニンニクを摂取できます。

マカエキス末

ディアナチュラ黒セサミンには、アブラナ科の植物であるマカのエキスを抽出してつくった粉末が配合されています。

マカの主成分は炭水化物ですが、人間の体をつくっている20種類のアミノ酸(たんぱく質をさらに細かく分解したもの)のうち、なんと18種類を含んでいます。

宇宙食の材料としても使われるほど栄養豊富で、足りない栄養の補給におすすめしたい成分のひとつです。

セサミンのサプリメントはどうやって選ぶ?

市販されているセサミンサプリはそれぞれセサミンの含有量や一緒に配合されている健康・美容成分の種類などが大きく異なります。

セサミンの含有量が多ければ多いほど、若々しい生活をサポートしやすくなりますが、中には他の美容成分と組み合わせて相乗効果を狙っているものもあります。

たとえばDHA配合のものなら集中力アップに役立ちますし、ビタミンEと同時摂取すれば美肌や育毛などの効果を期待することができます

このように配合成分の組み合わせによって得られる効果も多種多様なので、まずは自分がセサミンサプリにどんな効果を求めているのかを明確にすることから始めましょう。

その上で、予算や飲みやすさなどを考慮して候補を絞ると自分にぴったり合ったサプリを選びやすくなりますよ。

セサミンサプリメントを比較してみました

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